دلایلی که شما خوب نمی خوابید
کم خوابی یکی از مشکلات رایج بین مردم است. تحقیقات نشان می دهد که حدود 30 درصد از کل ایالات متحده برای به [...]
کم خوابی یکی از مشکلات رایج بین مردم است. تحقیقات نشان می دهد که حدود 30 درصد از کل ایالات متحده برای به [...]
"استفاده نکنی، پریده" نه تنها برای سلامت جسمی بلکه برای سلامت شناختی ما نیز صدق می کند. ما می دانیم که تمرین بدنی [...]
دوره های آنلاین فرصت هایی را برای بسیاری از افرادی ایجاد کرده است که میخواستند در کلاس های مورد نظرشان شرکت کنند اما [...]
بسیاری فکر می کنند که با شروع تابستان دیگر کاری جز تماشای تلوزیون، غرق شدن در دنیای مجازی و بازی های کامپیوتری ندارند اما [...]
چطور برای مطالعه تابستانی در خود انگیزه ایجاد کنیم؟ تابستان، تعطیلاتی که دانشآموزان برای رسیدن آن لحظه شماری میکنند و بسیاری از دانشاموزان [...]
شما در طول سال واقعاً سخت در مدرسه درس خواندهاید و در تابستان مستحق استراحت هستید. اما یادآوری آنچه در طول سال برای یادگیری [...]